Objectif net
Je pars de ton niveau réel, de tes contraintes et de la fréquence possible.
Mon coaching privé · Grand Paris Ouest
Je travaille avec des clients qui veulent du concret: séances nettes, technique corrigée, progression suivie, rythme tenable.
Mes services
Tu veux perdre du poids sans bricolage. Je cadre les séances, les habitudes et le suivi.
Lire le service Renforcement musculaireTu veux gagner en force. Je garde une technique propre, une charge adaptée et une progression lisible.
Lire le service Prise de masseTu veux gagner du muscle avec méthode. Je structure le volume, l’intensité et la récupération.
Lire le service Remise en formeTu veux reprendre proprement: souffle, force, mobilité et confiance dans l’effort.
Lire le service Boxe et bootcampTu veux des séances intenses et propres: boxe anglaise, boxe thaï, circuit training et cardio.
Lire le service Coaching entrepriseTu veux un cadre net pour dirigeant, équipe ou demande premium. Je construis un format sur mesure.
Lire le serviceMa méthode
Je ne vends pas une promesse vague. Je pose un cadre, je corrige l’exécution, j’ajuste la charge et je garde le cap.
Je pars de ton niveau réel, de tes contraintes et de la fréquence possible.
Je pose un plan lisible, mesurable, révisable chaque mois.
Je garde l’intensité utile sans séance spectacle.
Ma zone locale
Ma base est La Celle-Saint-Cloud. Je me déplace autour de 15 km. Je vais plus loin pour une demande premium ou entreprise.
Me contacter
J’utilise l’appel pour vérifier le besoin, le lieu et le niveau d’engagement.
06 89 96 92 76